Klasická masáž je vhodná pro prokrvení svalů a kloubů, k rozmasírování jednotlivých bloků a zlepšení krevního oběhu. Aby účinky masáže byly dostatečné, je vhodné masáž několikrát zopakovat k docílení dlouhodobého efektu. Využití je tedy nejen při odstraňování již vzniklých zdravotních potíží, ale zároveň je vhodná i jako prevence, tedy předcházení již zmiňovaných zdravotních obtíží. 

 K masážním technikám používám vysoce kvalitní RAW SEZAMOVÝ OLEJ. 

Indikace :

• bolest, spazmy, únava svalů, mírné fyzické vyčerpání
• stimulace krevního, nervového a lymfatického systému
• hluboké uvolnění a duševní relaxace             

 Kontraindikace :

• jakékoli akutní stavy, horečnaté, zánětlivé, infekční onemocnění
• nadměrná únava a vyčerpání
• poraněná kůže, hnisavé, plísňové onemocnění
• nádorové (onkologické) onemocnění a následná léčba
• srdeční choroby, krvácivé onemocnění
• pokročilá ateroskleróza, osteoporóza
• epilepsie
• stavy pod vlivem psychotropních látek, alkohol, drogy 

Za pomocí jemné techniky se pod určitým tlakem, tempem a pořadím daných specifických hmatů, aktivuje lymfatický (mízní) systém těla.

Tato speciální masáž má za úkol obnovit a zvýšit oběh lymfy. Lymfatický systém totiž nemá svoji pumpu. Jestliže nepracuje nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tukové buňky zvětšují svůj objem, vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky. Lymfodrenážní masáž by měl provádět lymfoterapeut, který jemnou a přesně určenou technikou manuální lymfodrenáže odblokuje hlavní uzliny a odvede drenážovanou tekutinu vylučovacím systémem z těla ven.

Je vhodné provést sérii opakování masáže (cca 10x) 2x týdně pro docílení výsledného efektu a následně udržovací kúra 1x za měsíc.

INDIKACE:

• celulitida, napomáhá odbourávání tuku, formování postavy
• snižuje projevy tzv. těžkých nohou
• snižuje otoky (nejčastěji kotníky, lýtka)
• pomáhá v regeneraci po úrazech či operacích
• podpora imunity, při únavě, vyčerpání
• vhodná jako prevence - očistná kůra, podpora lymfatického systému
• poúrazové a pooperační stavy.
• akné, atopický ekzé, lupénka, bércový vřed, růže, celulidida, obezita, stavy poliposukkci, jizvy.
• po operaci Karpálních tunelů, po operaci vazů, distorzích, dispenzích, při artrozách.
• stavy po zánětech hlubokých i povrchových žil, lymfedémy, lipedémy, chronické astma.
• spastická rýma, záněty subakutnídutin čelních a lícních, tinitus.
• ablace mammy, sterilita, bolesti hlavy, migrena.

KONTRAINDIKACE:

(stav, kde se masáž neprovádí, popřípadě nelze provést na některých částech těla)

• akutní onemocnění ledvin
• jakékoli akutní stavy, horečnaté, zánětlivé, infekční onemocnění
• poraněná kůže, hnisavé, plísňové onemocnění
• nádorové (onkologické) onemocnění a následná léčba
• srdeční choroby, krvácivé onemocnění
• pokročilá ateroskleróza, osteoporóza
• těhotenství (místně)
• onemocnění štítné žlázy
• akutní bronchitida

Masáž lávovými kameny (Hot Stones) je jednou z dalších terapií na celkovou relaxaci a regeneraci organismu.                                      Je to jedna z nejlepších terapií na odstranění stresu, a pomáhá při bolestech zad a kloubů.  Teplo a speciální masážní techniky dokonale uvolní tělo a mysl a tím zbavují stresu a napětí. Masáž horkými kameny výborně stimuluje krevní oběh a lymfatický systém.                                                                                                      K této masáži se využívá speciálních lávových kamenů, které výborně akumulují teplo a zároveň se díky tomu uvolňují některé ionty kovů, přispívající k urychlení regenerace tkání. Lávové kameny mají mimořádně silnou energetickou vibraci.                  Po této masáži prostoupí vaše tělo krásné uvolnění a hluboký pocit tepla

Zábaly používám v kombinaci před a nebo po masáži.

Blahodárným účinkem tepla rozšíříte tepny, žíly a vlásečnice v pokožce. Výsledkem je zlepšení cirkulace krve a lymfy. Teplo se následně reflexními drahami šíří dále do těla, kde uvolňuje svaly a stimuluje metabolizmus. Tím také ulevíte pacientovi od bolesti. 

Indikace: 

• Bolesti kloubů, zad a páteře
• choroby pohybového aparátu, např. M.Bechtěrev, myalgie, stavy po distorzích, atd.
• degenerativní onemocnění kloubů (zejména artrózu),
• svalové kontraktury,
• subakutní a chronické stavy revmatického původu 

Kontraindikace:

• akutní záněty močových cest
• těhotenství (s aplikací podél páteře)
• dekompenzovaná kardiologická onemocnění a těžké oběhové poruchy
• horečnaté stavy
• těžší zánětlivá a jiná akutní onemocnění kůže
• přecitlivělost na teplo
• otevřená poranění kůže, krvácení
• otoky a alergie na huminové kyseliny
                    

Reiki  :

• je přírodní léčba
• je umění jemného přikládání rukou
• zbavuje tělo škodlivin
• povzbuzuje a uvolňuje blokády
• harmonizuje energetické proudy v těle
• proudí vždy tam, kde je jí nejvíce potřeba

Čistící a energetické účinky ušních i tělových svíček jsou známé již tisíce let a důkazy byli nalezeny téměř v každé kultuře od počátku civilizace.                                                                         

Tělové svíčky  pomáhají stimulovat meridiánové body čímž přispívají k obnově toku životní energie, regeneraci postiženého místa, obnově a uvolnění bloků na energetické úrovni, zmírnění bolesti, jsou vhodné jako pomůcka při detoxikaci, prohřátí daného místa při masážích, harmonizaci a aktivaci lymfatického systému atd.                                                             

Ušní svíčky napomáhají od bolesti hlavy, migrén, při chronických a akutních rýmách, při lehkých zánětech středního ucha, zánětech mandlí, při problémech s čichem, nedostatečném prokrvení uší, při aktivacích meridiánů a reflexních zón uší, pomáhají se zbavit hučení a tlakům v uších, můžete pomoci snížit stres.